Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 66,19g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: О'кей Салат из Брокколи, Ежики. Päivällinen: Кинто Сацебели Охотничий, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Вкусы Мира Crunchy Яблоко-Орехи-Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|