Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 52,84g | Hh: 188,43g.
Aamiainen: Банан, Sweet Plus Cake Bar Чоко Double Cocoa . Lounas: Пятерочка Хурма, Сливы, Холодный Кофе со Сливками. Päivällinen: Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|