Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 71,49g | Prot: 169,95g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Lounas: Abacaxi, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Välipalat/Muut: Nestlé Chambinho, Italac Leite Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Friboi Patinho Moido Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Candida Joelma
|