Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2013
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 41,70g | Hh: 193,58g.
Aamiainen: Thomy Remoulade, Mozzarella, Tomaten, K-Classic Halbfett-Margarine, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Lounas: Ehrmann Russischer Zupfkuchen. Päivällinen: Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Harvin Ananasstücke, K-Classic Halbfett-Margarine, McEnnedy Sandwichtoast, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika. Välipalat/Muut: Dr. Pepper Cola. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|