Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 17,30g | Prot: 46,30g | Hh: 42,39g.
Lounas: Каждый День Сыр Сулугуни, Капуста, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Аджика, Кинза, Огородников Лечо Болгарское, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|