Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 125,03g | Hh: 183,15g.
Aamiainen: Banana, Ricediex Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Cuadril, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Verduras al Vapor. Päivällinen: Fainá, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tonutti Queso Cremoso, Cebollas, Tomates, Lechuga, Cuadril. Välipalat/Muut: Aguila Chocolate, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Mani King Pasta de Maní, Frutillas, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|