Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 60,58g | Hh: 33,59g.
Aamiainen: Orgain Collagen Peptides, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Lounas: Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Päivällinen: Meatless Spinach Quiche. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
 Kommentit
25 syys 20 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - glivinlife
|