Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 59,98g | Hh: 114,03g.
Aamiainen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lounas: Knorr Arroz con Tomate, Verduras al Vapor, Pierna de Pollo. Päivällinen: Bistec de Res. Välipalat/Muut: Papas Fritas, Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NoheAvelar
|