Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 50,14g | Hh: 35,07g.
Lounas: Hellmann's Maionese, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Farinha de Chia, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Sal. Päivällinen: Chuchu Cozido, Mel, Bisteca de Porco Grelhada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. Välipalat/Muut: Danette de abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernanda0512
|