Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 120,22g | Prot: 91,65g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Смешанные Орехи, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Магнат Мороженое Double Карамель, Виктория Ролл с Курицей. Välipalat/Muut: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|