Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2013
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 102,82g | Prot: 110,56g | Hh: 267,30g.
Aamiainen: Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. Lounas: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Päivällinen: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Butter, Italian Bread. Välipalat/Muut: Multigrain Rounds. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|