Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2010
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 47,67g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: bacon, pepperidge farm deli flats, kraft fat free cheddar cheese, Egg, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: light progresso chicken rotini. Päivällinen: whole milk, chips ahoy cookie , lays sour cream onion chip, slim jim. Välipalat/Muut: yoplait light thick cherry, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|