Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 111,54g | Hh: 43,06g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Марти Уши Свиные, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Главсуп Борщ с Курицей, Троекурово Фарш Филейный, Freshsecret Салат "Фунчоза", Кофе Эспрессо, Alpro Фундучное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|