|
🙂
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 28,91g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: 아이스 아메리카노, 세븐일레븐 진미채 김밥. Lounas: 사층빵집 말차 앙버터 마카롱. Päivällinen: 백미, 보쌈, 원할머니 명품 육개장. Välipalat/Muut: 농심 닭다리 (66g), 호가든 호가든. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|