Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 101,69g | Hh: 43,23g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Родная Кухня Фасоль Стручковая Зелёная, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|