Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 88,44g | Hh: 141,83g.
Aamiainen: Papaya, Egg. Lounas: Banana, Cooked Beets, Camil Feijão Carioca Cozido, Zucchini , Cooked Carrots, Chicken Leg (Skin Eaten). Päivällinen: Apple, Cooked Beets, Zucchini , Camil Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Couve Refogada, Perdigão Tirinhas de Frango. Välipalat/Muut: Banana, Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amfibische
|