Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 49,21g | Hh: 228,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Окей Желтый Арбуз , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Эклер Классический. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|