Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 75,50g | Hh: 224,96g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Triunfo Bolacha Maizena, União Açúcar Refinado, Açúcar. Lounas: Ovo Mexido, Feijão Verde, Clight Suco em Pó , Clight Suco, Clight Suco Lima Limão, Arroz Branco, Arroz Branco, Feijão Verde, Feijão Verde, Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Margarina, Sadia Frango a Passarinho, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Açúcar. Välipalat/Muut: Mamão Papaia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|