Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 97,86g | Prot: 77,60g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Сахар, Сочник, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном. Lounas: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Päivällinen: MacCoffee Капучино Di Torino, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Välipalat/Muut: Персики, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|