Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 87,25g | Prot: 94,95g | Hh: 370,37g.
Aamiainen: Конфеты Вафельные, Картофельный Суп, Буррито с Курицей, Батон, Куриная Отбивная. Lounas: Кекс с Изюмом, Сладкая Булочка, Травяной Чай, Батон, Куриная Отбивная, Элика Блинчики с Курицей. Päivällinen: Вафли. Välipalat/Muut: Яготинский Кефир 2,5%, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|