Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 7,78g | Prot: 90,41g | Hh: 162,27g.
Aamiainen: Сливы, Виноград, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Клубника, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Виноград. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гречка Отварная, Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rascherni
|