Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 55,76g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Печенье Мария, Чай с Медом, Яичница, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Перекресток Персик. Lounas: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Gorilla Энергетический Напиток. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Жульен с Курицей и Грибами, Сырный Суп с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Шатл
|