Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 37,08g | Hh: 218,59g.
Aamiainen: Bamboleo Рулет Бисквитный с Вареной Сгущёнкой . Lounas: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Макароны Отварные, Мясо по-Французски, Помидоры. Päivällinen: Ватутинки Хлеб Коржик Молочный. Välipalat/Muut: Bamboleo Рулет Бисквитный с Вареной Сгущёнкой , Варенька Мороженое, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Груша, Джаз Фисташки Жареные Солёные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|