Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 97,43g | Prot: 99,04g | Hh: 185,97g.
Aamiainen: Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока Несоленое, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта, Геркулес Овсянка, Мексиканская Смесь. Lounas: Бразильские Орехи, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Картошка Вареная, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Päivällinen: Виски, ВкусВилл Фарш из Кролика, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Välipalat/Muut: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Ананас, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Ананас, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|