|
I'm fasting again. Fat-fasting, to be precise, as I'm having a few ounces of pork fat daily. I can feel my insulin levels are plummeting by how cold I am.
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|