Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 26,27g | Hh: 55,74g.
Aamiainen: Aldi Serek Twarogowy, Jajko na Twardo, Biedronka Mortadela z Papryką, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Aro Makaron Wstążki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gruszki. Välipalat/Muut: Tchibo Family, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|