Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 52,01g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Сахарный Песок, Американо, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Семгой и Сыром. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igorshilina
|