Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 63,54g | Hh: 227,10g.
Lounas: Brokkoli, Kartoffeln, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|