Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 101,03g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Buko Buko Skyr, Du darfst Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Spiegelei, Wasa Proteine (15,5g), Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste. Päivällinen: Gaggli Makkaroni, Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|