Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 103,55g | Prot: 79,63g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичница. Lounas: Спаржа по-Корейски, Мираторг Сырный Крем-Суп с Брокколи. Päivällinen: Дыня, Хумус, Говядина Постная, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|