Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 10,47g | Hh: 41,49g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Extra Aprikose, Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|