Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 41,86g | Hh: 176,75g.
Aamiainen: AH Branflakes, Magere Melk. Lounas: Veggie Chef Filet Americain, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Olijvenbrood. Päivällinen: Lamb Weston Ziggy Fries Natural, Mora Vega Groentenbitterbal. Välipalat/Muut: Magnum Double Coconut, AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|