Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 50,14g | Hh: 222,84g.
Aamiainen: Метрополис Торт Сметанный. Lounas: Starbucks Сахар, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|