Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 91,67g | Prot: 79,81g | Hh: 81,58g.
Aamiainen: Окей Сливки 10%, Сыр Российский. Lounas: Уха из Семги, Грецкие Орехи. Päivällinen: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Свекла Вареная, ЭКОЛАТ Козий Сыр. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|