Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 56,07g | Hh: 85,33g.
Aamiainen: Базилик, Кинза, Руккола, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебец , Яйцо-Пашот, Малина, Клубника, Персики, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Премия Форель Слабосоленая, Шампиньоны, Кабачок Гриль. Päivällinen: Персики, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Кефаль, Кинза, Базилик, Руккола, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaSt07
|