|
Не 8 а в 11
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2929 kcal
|
Rasva: 87,34g | Prot: 126,90g | Hh: 385,34g.
Aamiainen: Power Pro Whey Protein, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Кетчуп, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Жайвир Грильяж Рисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Тоник, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|