Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 76,71g | Prot: 116,28g | Hh: 303,02g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная, Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Чиабатта Сырная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Лента Бедра Куриные Гриль. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Love Is Жевательная Резинка, Груша, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, Love Is Жевательная Резинка, Дыня, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|