Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 81,05g | Hh: 110,81g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо. Lounas: Киноа (Вареный), Тефтели, Капуста Тушеная. Päivällinen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Моя Цена Кешью Жареный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|