Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 6,85g | Prot: 36,35g | Hh: 213,32g.
Aamiainen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Сливы, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lounas: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Сливы, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Päivällinen: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|