Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 63,57g | Hh: 122,09g.
Lounas: Lindt Chocolat Noir 70%, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, L'atelier Blini Houmous Bio, Wasa Léger , Filet de Poulet. Päivällinen: Paul Tartelette aux Fraises, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Discount Pavé de Saumon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|