Päiväkirja - adrilg, 26 syys 20

26,1% de BMI
82,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2020:
631 kcal Rasva: 30,73g | Prot: 54,01g | Hh: 33,96g.   Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lounas: PronoKal Chocolate Cremoso. Päivällinen: Miso Soup, Poke Bowl. lisää...
4177 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.