Päiväkirja - kolupaevadaria, 26 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020

64,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg. Vielä jäljellä: 9,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2020:

1579 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kolupaevadaria