Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 105,66g | Prot: 58,24g | Hh: 31,03g.
Aamiainen: Nueces de Macadamia, Tregar Crema de Leche, Frutillas, Chia, Café. Päivällinen: Ginebra, Queso Mozzarella, Tregar Neufchatel Clasico, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, La Paulina Queso Reggianito, Salami. Välipalat/Muut: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Tregar Crema de Leche, Taragüi Mate Cocido Niños, La Serenísima Manteca, Harina de Coco, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|