Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 113,14g | Prot: 183,11g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), San Pellegrino Aranciata. Lounas: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Chicken & GF Pasta Soup | 100g serving. Päivällinen: Gloria's Carrot Cake 1 Serving 100g, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|