Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 52,75g | Hh: 64,18g.
Aamiainen: SP Bolacha Água e Sal, Ovo (Inteiro), Mamão. Lounas: Antepasto de Berinjela, Repolho Refogado, Fricassê de Frango. Päivällinen: Liv Up Frango Desfiado com Milho, Antepasto de Berinjela, Guacamole com Tomates. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Fricassê de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giovana@Barros
|