Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 103,62g | Hh: 226,66g.
Lounas: Driscoll's Blackberries, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, White Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken, Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|