Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 22,32g | Hh: 18,40g.
Aamiainen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Яйцо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|