Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 66,93g | Hh: 107,18g.
Aamiainen: Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife ОЯН. Välipalat/Muut: Пятерочка Самса с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|