Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 75,21g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Välipalat/Muut: Corny Big Choco-Banana, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aristocrat92
|