|
Had a sashimi dinner at Sekisui last night. Still very busy with work this week.
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 53,15g | Hh: 35,37g.
Aamiainen: bacon, grits. Lounas: salad dressing, bacon, cheddar cheese, egg, chicken breast, mixed salad greens. Välipalat/Muut: Lindt 85% chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I would love to see the block print, can it be stamped on a card and would Mr. Coco mind sharing? Thanks coco..Towanda!!!
08 joulu 10 jäseneltä: Lisa Online
|
The block itself is probably up in the attic somewhere, but I might be able to find a button somewhere. If I do, I can scan it and send it to you. :)
08 joulu 10 jäseneltä: cocobutt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|